Cous cous integrale bilanciato con gamberi alla busara

Le fibre contenute nel cous cous aiutano il transito intestinale, migliorano la flora batterica e offrono ottime proteine e glucidi a lento assorbimento. La paprica ha delle ottime proprietà antiossidanti per la presenza di carotenoidi.

 

Questo Piatto lo puoi trovare nei seguenti Piani Alimentari:
Ingredienti del Piatto*:

Cous cous integrale dietetico con gamberi alla busara

Cous cous integrale, polpa di pomodoro, mazzancolle, olio extravergine di oliva, vino bianco, paprika, prezzemolo, pepe.

Proteine e glucidi a lento assorbimento grazie al contenuto di fibre del cous cous.

*massima trasparenza: consulta sempre l’etichetta applicata alla confezione.

Valori nutrizionali medi per 100 g
Energia448 kJ / 107 kcal
Grassi3,40 g
di cui saturi0,50 g
Carboidrati13,20 g
di cui zuccheri1,00 g
Fibre2,00 g
Proteine5,90 g
Sale0,62 g

Peso porzione: 250 g

Caratteristiche del Piatto:

Cous cous integrale

Come tutti i cereali integrali il cous cous (granelli di semola, grano duro) conserva tutte le proprietà nutrizionali e la ricchezza di fibre e vitamine; i carboidrati inoltre vengono assorbiti più lentamente, abbassando l’indice glicemico.

Paprica

Spezia molto usata nella cucina dell’Europa Centrale, una sensazione mista di amaro dolce piccante aromatico: ottime le proprietà antiossidanti per la presenza di carotenoidi.

Cous cous integrale bilanciato con gamberi alla busara

Materie prime di alta qualità italiana 

Cucina italiana a bassa temperatura

Pastorizzazione in sottovuoto delle confezioni