Piselli in tecia

Un contorno naturalmente ricco di fibre, reso cremoso dalla farina di riso per un’elevata digeribilità. L'olio extravergine di olica e le note aromatiche di basilico e maggiorana completano una ricetta bilanciata con le loro proprietà antiossidanti.

Questo Piatto lo puoi trovare nei seguenti Piani Alimentari:
Ingredienti del Piatto*:

Piselli in "tecia"

Piselli, cipolle, olio extravergine di oliva, farina di riso, pepe, sale, basilico, maggiorana.

Privi di colesterolo, i piselli hanno un alto contenuto di fibre che agiscono favorevolmente sulla flora e sul transito intestinale.

*massima trasparenza: consulta sempre l’etichetta applicata alla confezione.

Valori nutrizionali medi per 100 g
Energia454 kJ / 108 kcal
Grassi4,78 g
di cui saturi0,82 g
Carboidrati9,01 g
di cui zuccheri4,98 g
Fibre5,43 g
Proteine4,63 g
Sale0,76 g

Peso porzione: 160 g

Caratteristiche del Piatto:

Piselli

Privi di colesterolo, abbastanza ricchi in glucidi, ricchi (come tutti i legumi in generale) di fibre che agiscono favorevolmente sulla flora e sul transito intestinale, sono molto ricchi di vitamine del gruppo B (eccetto la B12) e soprattutto di folati: 100 g di piselli ne contengono una dose addirittura superiore a quella giornaliera raccomandata. Anche la vitamina C e la E sono ben presenti. Inoltre l’apporto di aminoacidi (i mattoni delle proteine) è alto, eccetto per la metionina e la cisteina.

Materie prime di alta qualità italiana 

Cucina italiana a bassa temperatura

Pastorizzazione in sottovuoto delle confezioni