Riso bianco con gamberi e zucchine

Una deliziosa combinazione che unisce gusto e benefici nutrizionali. Il riso bianco fornisce una fonte di carboidrati facilmente digeribili, mentre le mazzancolle, ricche di proteine magre, apportano aminoacidi essenziali e sono povere di grassi saturi. Le zucchine, ricche di fibre, vitamine A e C, e minerali come il potassio, contribuiscono alla salute digestiva e immunitaria.  

Questo Piatto lo puoi trovare nei seguenti Piani Alimentari:
Ingredienti del Piatto*:

Riso bianco con gamberi e zucchine

Riso carnaroli, mazzancolle, zucchine, olio extravergine di oliva, sale, pepe nero.

Il riso bianco fornisce una fonte di carboidrati facilmente digeribili, mentre le mazzancolle, ricche di proteine magre, apportano aminoacidi essenziali e sono povere di grassi saturi

*massima trasparenza: consulta sempre l’etichetta applicata alla confezione.

Valori nutrizionali medi per 100 g
Energia450 kJ / 108 kcal
Grassi5,16 g
di cui saturi0,77 g
Carboidrati11,30 g
di cui zuccheri1,80 g
Fibre1,31 g
Proteine4,00 g
Sale1,00 g

Peso porzione: 250 g

Caratteristiche del Piatto:

Mazzancolle 

Basso contenuto di trigliceridi e ottimo rapporto tra gli acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6. Per il loro contenuto di proteine e vitamine sono una valida alternativa ad altri prodotti di origine animale. 

Zucchine 

Ortaggio a contenuto calorico bassissimo, ma con un indice di sazietà molto alto. Praticamente prive di grassi, colesterolo e sodio, le zucchine sono invece ricche di vitamine, di fibre e di minerali. 

Materie prime di alta qualità italiana 

Cucina italiana a bassa temperatura

Pastorizzazione in sottovuoto delle confezioni