Scaloppine di soia alla pizzaiola vegana con melanzane a funghetto

Rivisitazione in chiave vegana della classica scaloppina alla pizzaiola, sostituita da una morbida scaloppina di soia accompagnata da una piacevole salsa di pomodoro per soddisfare anche il palato di coloro che hanno deciso di seguire una dieta vegana.

Le melanzane, non fritte ma cotte a bassa temperatura, hanno proprietà depurative, diuretiche ed antinfiammatorie.

Questo Piatto lo puoi trovare nei seguenti Piani Alimentari:
Ingredienti del Piatto*:

Scaloppine di soia alla pizzaiola

Bocconcini di soia, polpa di pomodoro, capperi, cipolle, sedano, carote, olio extravergine di oliva, farina di riso integrale, pepe, origano, aglio.

Melanzane al funghetto

Melanzane, olio di semi di girasole, olio extravergine di oliva, sale, prezzemolo.

Piatto della cucina vegana, ricco di proteine vegetali e fibre.

*massima trasparenza: consulta sempre l’etichetta applicata alla confezione.

Valori nutrizionali medi per 100 g
Energia301 kJ / 72 kcal
Grassi3,20 g
di cui saturi0,50 g
Carboidrati4,70 g
di cui zuccheri2,20 g
Fibre1,50 g
Proteine6,00 g
Sale0,77 g

Peso porzione: 340 g

Caratteristiche del Piatto:

Soia

La soia è uno degli alimenti più ricchi di proteine vegetali che ha capacità di controllare glicemia e colesterolo, con un buon contenuto di minerali fondamentali come calcio e fosforo, che aiutano la mineralizzazione delle osa prevenendo l'osteoporosi, e di potassio, magnesio, ferro e vitamine del gruppo A, B, C, oltre a numerose fibre utili al benessere dell’intestino.

Melanzane

Ottimo l’apporto di fibre e potassio, che concorrono a proteggere l’intestino e l’apparato cardiovascolare. In particolare, aumentando l'apporto di potassio (che agevola le contrazioni muscolari, regola l'afflusso di minerali all'interno e all'esterno delle cellule e contribuisce a mantenere costante la pressione sanguigna) si diminuisce l'assorbimento di sodio che, in dosi elevate, porta all'ipertensione.

Materie prime di alta qualità italiana 

Cucina italiana a bassa temperatura

Pastorizzazione in sottovuoto delle confezioni