2 menu: risparmia 25€ / 3 menu: risparmia 55€ / 4 menu: risparmia 80€
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DIETA IPOCALORICA

Dimagrisci in modo sano, gustoso e duraturo con Piatti Pronti a basso indice glicemico, studiati per controllare glicemia e peso.

MENU IPOCALORICI
Un rendering tridimensionale di un uomo sano e in forma che tiene in una mano una vaschetta DocFoody e con l'altra fa il segno di cibo delizioso.
Il bastone di Asclepio, simbolo della medicina, contornato della frase 'Piani Alimentari Bilanciati da Medici'.

Come funziona la Dieta Ipocalorica

La Dieta Ipocalorica DocFoody è semplice: ricevi a casa pasti pronti bilanciati a basso carico glicemico pensati per la perdita di peso e per il mantenimeto dei risultati ottenuti. Completa il tuo piano alimentare grazie ai consigli nutrizionali dei nostri esperti.

Uno sfizioso piatto di fusilli integrali alla norma vegana La Tabella Nutrizionale come la si trova nella Box DocFoody.

La box DocFoody ipocalorica contiene:

Piatti Pronti

Pranzi e Cene per tutta la settimana, confezionate e già porzionate, fresche e pronte da scaldare in 1 minuto.

+

Tabella Nutrizionale

La Tabella Nutrizionale per completare in modo corretto la Dieta con colazione e spuntini.

SEGUIRE LA DIETA IPOCALORICA DOCFOODY È FACILE:

Pranzo
Cena
Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica
Una vaschetta contenente un piatto pronto DocFoody, completa della sua copertura in cartoncino.

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Giorno Libero
Una vaschetta contenente un piatto pronto DocFoody, completa della sua copertura in cartoncino.

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Giorno Libero

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Pranzo

Cena
Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
Una vaschetta contenente un piatto pronto DocFoody, completa della sua copertura in cartoncino.

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Giovedì
Una vaschetta contenente un piatto pronto DocFoody, completa della sua copertura in cartoncino.

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Venerdì
Una vaschetta contenente un piatto pronto DocFoody, completa della sua copertura in cartoncino.

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Sabato
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Giorno Libero
Domenica
Giorno Libero

Una vaschetta contenente un piatto pronto DocFoody, completa della sua copertura in cartoncino.
Icona raffigurante un calendario.
DIMAGRIMENTO: 8 - 12 menu settimanali consecutivi

Perdi peso fin dalla prima settimana e continua fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Molti clienti notano risultati significativi già dopo le prime settimane, arrivando a perdere fino a 12-15 kg in 2-3 mesi.

MANTENIMENTO: consuma DocFoody a giorni alterni

Come iniziare la Dieta Ipocalorica

Dieta Ipocalorica DocFoody: facile da seguire, tutta da gustare

Una borsetta di carta stilizzata, con delle posate stampate sul fianco.

Scegli i Menu

Metti nel carrello i tuoi Menu della Dieta Ipocalorica scegliendo i Piatti in base ai tuoi gusti.

Il disegno di un furgone refrigerato in movimento.

Ricevili dove vuoi

Martedì e giovedì spediamo in tutta Italia gli ordini pervenuti entro le 23.59 del giorno prima.

L'icona di un medico, con camice e stetoscopio.

Segui i nostri consigli

Il nostro Team Medico è a disposizione per aiutarti a seguire DocFoody nel modo migliore.

MENU IPOCALORICI
Il cous cous al pesto con pinoli e fagiolini DocFoody è un piatto ricco di carboidrati con indice glicemico stimato medio. La parmigiana di melanzane DocFoody unisce la tradizione culinaria italiana all'equilibrio e alla leggerezza di un pasto sano e nutriente. Gli spaghetti al tonno DocFoody sono un piatto ricco di proteine nobili e di grassi polinsaturi del pesce. L'hamburger di manzo con fagioli all'uccelletto DocFoody unisce le proteine del manzo a quelle vegetali dei fagioli, con alto contenuto di fibre. Il riso venere con calamari e peperoni DocFoody è un piatto gustoso, in equilibrio tra le proteine del pesce e gli ottimi carboidrati del riso venere. Il tacchino brasato con cannellini in umido DocFoody è un piatto ricco di proteine, molto gustoso, ma a basso contenuto calorico. La zuppa di riso rosso e cannellini DocFoody è un piatto ricco di nutrienti e di proteine ed è altamente digeribile.
Il branzino al vapore con caponata di verdure DocFoody è un tuffo nella tradizione siciliana, con le proteine e grassi salutari del pesce. La lasagna integrale al radicchio DocFoody grazie alla pasta integrale fornisce fibre, sali minerali e vitamine. La tagliata di pollo al rosmarino con piselli in Il riso integrale con porro e cicoria DocFoody contiene vitamine, manganese, fosforo, ferro e acidi grassi buoni dal riso integrale. Il salmone alla griglia con spinaci al naturale DocFoody è un piatto ricco di Omega3 grazie al salmone e di vitamine A e C grazie agli spinaci.

Presentazione della Dieta Ipocalorica

A CURA DEL PROF. SAMIR GIUSEPPE SUKKAR

Responsabile U.O.D. Dietetica e Nutrizione Clinica Policlinico
San Martino di Genova IRCCS per l’Oncologia e la Neurologia

Responsabile U.O.D. Dietetica e Nutrizione Clinica Policlinico San Martino di Genova IRCCS per l’Oncologia e la Neurologia

Un programma alimentare bilanciato, studiato per favorire la perdita di peso in modo sano e sostenibile. Si basa su un apporto calorico controllato, utilizzando alimenti nutrienti e gustosi per soddisfare il palato senza rinunciare al benessere.

Utile per chi cerca un modo per dimagrire continuando a mangiare piatti gustosi che seguono i principi della Dieta Mediterranea, ispirati ai piatti della tradizione ma rivisitati in chiave bilanciata e salutare.

A chi si rivolge la Dieta Ipocalorica

Piano alimentare ipocalorico e ipoglucidico bilanciato nei nutrienti, ideale per chi vuole provare un nuovo approccio per dimagrire, mangiando bene e sano.

Fiamma stilizzata, con la scritta Kcal al suo interno.

Chi vuole perdere peso
in modo sano

Segno di divieto stilizzato con una zolletta di zucchero al suo interno.

Chi deve controllare
il carico glicemico

Foglio con una lista stilizzato con una mela davanti.

Chi deve mangiare
nutrienti bilanciati

Bilancia stilizzata, con un metro che la avvolge.

Chi non riesce
a seguire una dieta


Benefici della Dieta Ipocalorica

Il numero 1, con bordi celesti e vuoto al centro, a rappresentare il primo beneficio della dieta Fodmap.

Perdita costante
di peso

Il numero 2, con bordi celesti e vuoto al centro, a rappresentare il secondo beneficio della dieta Fodmap.

Contrasto
all'iperinsulinemia

Il numero 3, con bordi celesti e vuoto al centro, a rappresentare il terzo beneficio della dieta Fodmap.

Miglioramento dei
valori del sangue

Il numero 4, con bordi celesti e vuoto al centro, a rappresentare il quarto beneficio della dieta Fodmap.

Riduzione degli stati
infiammatori

MENU IPOCALORICI

Validazione Scientifica

La Dieta Ipocalorica è stata elaborata e validata dal prof. Samir Giuseppe Sukkar, responsabile scientifico DocFoody.

Prof. Samir Giuseppe Sukkar

Responsabile scientifico DocFoody

Responsabile U.O.D. Dietetica e Nutrizione Clinica Policlinico San Martino di Genova IRCCS per l'Oncologia e la Neurologia;

Presidente della Commissione regionale per la malnutrizione, disfagia e nutrizione artificiale Liguria e della Commissione HACCP dell'Azienda Ospedale San Martino di Genova.

Professore in Scienza dell'Alimentazione

  • Scuola di specializzazione Igiene e Medicina Preventiva, Chirurgia dell'Apparato Digerente;
  • Corso di Laurea in Dietistica Università di Genova;
  • Corso di Laurea in Scienze Motorie Università di Genova.
Foto del professor Samir Giusppe Sukkar in camice.

DEDiCa

STUDIO CLINICO RANDOMIZZATO - 2019

I piani alimentari DocFoody hanno partecipato in via esclusiva allo studio DEDiCa, uno studio clinico randomizzato che ha visto coinvolti numerosi centri oncologici sul territorio nazionale, oltre all’IRCCS Centro di Riferimento Oncologico (CRO) di Aviano.

I nostri piatti sono risultati rispettosi dei principi della dieta mediterranea tradizionale e in linea con gli obiettivi dello studio. Questo risultato è stato possibile grazie al basso carico glicemico e alla presenza di sostanze nutritive note per svolgere un ruolo attivo nella prevenzione primaria e secondaria di patologie oncologiche e metaboliche.

DocFoody è consigliata da Medici e
Specialisti nella Dietetica e Nutrizione Clinica.

Linee guida medico-scientifiche
dei piani alimentari DocFoody:
MENU IPOCALORICI

Dicono di noi

Trustpilot

SCHEDA TECNICA DIETA IPOCALORICA:

DIMAGRIMENTO: 8 - 12 menu settimanali consecutivi

Perdi peso fin dalla prima settimana e continua fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Molti clienti notano risultati significativi già dopo le prime settimane, arrivando a perdere fino a 12-15 kg in 2-3 mesi.

MANTENIMENTO: consuma DocFoody a giorni alterni

OBIETTIVO DELLA DIETA:

Dimagrante / Alimentazione bilanciata


BENIFICI DI SALUTE:

  • Perdita ponderale e graduale del peso corporeo
  • Contrasto iperinsulinemia
  • Miglioramento panel ematico.

PIANO ADATTO A:

  • Lei-Lui
  • Chi ha bisogno di perdere peso

TIPOLOGIA:

Dieta Mediterranea Ipocalorica


CARATTERISTICHE:

  • Ipocalorica
  • Ipolipidica
  • Ipoglucidica
  • Ricette studiate e validate da un Team Medico
  • Cucina 100% italiana (San Donà di Piave - VE)
  • Cottura a bassa temperatura per mantenere inalterati i nutrienti
  • Confezioni sigillate e pastorizzate in vuoto per garantire la massima sicurezza alimentare
  • Prodotto 100% fresco
  • Senza conservanti, coloranti, additivi aggiunti
  • Durata di 35 giorni in frigo
  • Possibilità di congelamento per prolungare la durata

SVOLGIMENTO:

In un minuto scaldi il Pranzo (con prevalenza di carboidrati a basso indice glicemico) e la Cena (con prevalenza di proteine). In base ai tuoi gusti e all’apporto calorico delle nostre proposte, scegli dalla Tabella Nutrizionale la colazione e gli spuntini giornalieri per integrare la dieta.


VALIDAZIONE DIETA:

Prof. Samir Giuseppe Sukkar

-

Responsabile U.O.D. Dietetica e Nutrizione Clinica Policlinico San Martino di Genova IRCCS per l'Oncologia e la Neurologia (Responsabile Scientifico DocFoody).

Dott.ssa Gaia Pandolfini

-

Biologa nutrizionista (Project Manager DocFoody).

MENU IPOCALORICI

Hai ancora dubbi sulla Dieta Ipocalorica?

Consulta la pagina F.A.Q. o parla direttamente con noi
da lunedì a venerdì (salvo festività) dalle 9.00 alle 15.00.

Un monitor con all'interno una lettera i, a significare informazioni.

F.A.Q.

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WhatsApp

Chatta

379 184 2992

Una busta contenente una lettera con al di sopra stampata una chiocciola, a significare posta elettronica.

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Un operatore di call center stilizzato, con addosso cuffia e microfono.

Telefono

Parla

379 184 2992

Pubblicazioni scientifiche:

ISS “Diete dimagranti: indicazioni e controindicazioni”

Articolo: Sukkar S.G., Muscaritoli M., 2021 “A Clinical Perspective of Low Carbohydrate Ketogenic Diets: A Narrative Review” Frontiers in Nutrition 8.