PROMOZIONE:
2 menu risparmi 23 € /
3 menu risparmi 44 € /
4 menu risparmi 66 €

DocFoody è...
facile

Spesso non riusciamo a seguire un’alimentazione corretta e bilanciata perchè siamo “troppo stanchi” o “non abbiamo tempo”.
DocFoody è semplice e veloce: scegli i menu con un click e ricevi i pasti per una settimana in 48/72h.

scegli il tuo menu

ordina i tuoi menu, ricevi pranzi e cene pronte
e segui i nostri consigli nutrizionali

Quando riceverai i tuoi piatti a casa,
sarà semplicissimo seguire il piano alimentare:

colazione e spuntini

segui i nostri consigli per integrare il tuo piano alimentare in modo sano, semplice e veloce

pranzo e cena

leggi le etichette per sapere quando consumare i pasti: bastano 2 minuti al microonde o a bagnomaria!

attività fisica

per uno stile di vita sano, consigliamo di restare sempre in movimento (ad es. con 30 minuti di camminata veloce al giorno)

il benessere fisico e psicologico

la semplicità è la chiave del successo

L'organizzazione e il bilanciamento dei pasti sono fondamentali per restare in forma e perdere peso: DocFoody pensa a tutto, a te resta solo da seguire il piano alimentare prescelto, sapendo in anticipo che cosa mangiare e quando.
Inoltre, i piatti dei 4 menu sono studiati per soddisfare non soltanto le necessità nutrizionali del tuo corpo, ma anche il senso di sazietà.
Non soffrirai la fame, ma perderai peso in maniera graduale e senza stress!

scopri i menu

perché DocFoody è diversa?

modifica la modalità di cottura dei cibi

Utilizziamo il sottovuoto che consente la cottura a basse temperature: questo mantiene pressochè invariate le proprietà degli alimenti. A parità di ingredienti e solo cambiando la preparazione possono variare molto i valori nutrizionali.

esempio | Caponata di melanzane e peperoni

Metodo classico / valori nutrizionali per 100 g:
Lipidi 10,44 g - Carboidrati 9,48 g - Proteine 1,91 g - Kcal 139,60 - Carico glicemico 6,07

Metodo DocFoody / valori nutrizionali per 100 g:
Lipidi 2,46 g - Carboidrati 3,65 g - Proteine 1,21 g - Kcal 41,58 - Carico glicemico 0,72

sostituisce gli ingredienti dannosi per l’organismo

Escludiamo tutti gli ingredienti sconsigliati dalla letteratura scientifica perché non salutari per l’organismo, inserendone altri con caratteristiche in linea con le indicazioni mediche per una sana e corretta alimentazione. Tutto questo senza rinunciare al gusto.

esempio | Goulash di carne

Metodo classico / ingredienti:
Strutto, Cipolle, Guanciale di maiale, Timo, Rosmarino, Maggiorana, Alloro, Concentrato di pomodoro, Paprika dolce.

Metodo DocFoody / ingredienti:
Olio extravergine d’oliva , Cipolle, Bocconcini di pollo, Timo, Rosmarino, Maggiorana, Alloro, Salsa di pomodoro, Paprika dolce

utilizzando ingredienti definiti “superfood”

Usiamo fibre naturali, cereali, farine integrali e biologiche per rendere i piatti più sani. Prestiamo particolare attenzione alle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie di spezie ed erbe fresche.

esempio | Riso gange con verdure e salmone

Grazie all’Omega3 di cui è ricco il salmone, questo piatto riduce l’infiammazione e migliora la funzionalità delle membrane cellulari e ha effetti benefici anche in campo cardiovascolare. Le verdure e le spezie hanno azioni antiossidanti e antinvecchiamento e sostanze attive nella prevenzione di molti tipi di tumore.
Il riso gange integrale, oltre ad avere un indice glicemico basso, è un alimento ricco di nutrienti e aumenta la digeribilità del piatto. Il nostro riso integrale mantiene tutte le proprietà nutritive naturali: infatti, se il riso viene raffinato, durante il processo viene perso il 67% della vitamina B3, 80% della vitamina B1, 90% della vitamina B6, metà del manganese, metà del fosforo, il 60% del ferro, e tutte le fibre e gli acidi grassi essenziali.

il benessere fisico e psicologico

perché DocFoody funziona?

Le ricette dei pasti DocFoody sono studiate da un team medico, seguendo le indicazioni di sana alimentazione suggerite dalle più importanti istituzioni mediche a livello mondiale.
Ogni menu è stato realizzato con i seguenti obiettivi:

controllo del carico glicemico
riduzione dei grassi saturi
inserimento dei “superfood” nei menu
approfondisci

equilibrio

menu studiati e bilanciati dal nostro team medico seguendo i principi di sana alimentazione

varietà

ogni menu ha ingredienti diversi per darti tutti i nutrienti di cui hai bisogno giorno per giorno

flessibilità

se sei allergico o intollerante a qualche alimento, o non gradisci qualche ricetta, puoi modificare fino a 5 piatti per ogni menu con alternative equivalenti dal punto di vista nutrizionale

il percorso e i risultati

Con DocFoody inizierai presto a “sentire” il tuo corpo e a dimagrire fin da subito senza il senso di fame tipico delle diete classiche. Settimana dopo settimana la velocità di dimagrimento aumenterà fino ad assestarsi sul peso corporeo più giusto per te.

Dopo 1 settimana | i primi kg in meno

La prima settimana è la più importante poiché inizierai da subito a dimagrire e a sentire i benefici del corretto apporto di macro e micronutrienti del nuovo percorso alimentare DocFoody: tra questi vi sono numerose fibre e molti principi attivi (superfood) che innescano i primi processi riequilibranti e disintossicanti e che, normalmente, non vengono assunti con regolarità. Inizierai a sentirti leggero e appagato, sensazioni che andranno via via a far parte della tua quotidianità.

Dopo 1 mese | riattivazione del metabolismo

Con il passare delle settimane vedrai i benefici del percorso alimentare DocFoody: prima tra tutti la graduale e costante perdita di peso, grazie alla riattivazione naturale del metabolismo. Questo consentirà di stabilizzarti sul nuovo peso corporeo e di mantenerlo nel tempo, evitando il frustrante “effetto yo-yo”. Ti sentirai sempre più energico, lucido, presente e proverai un generale senso di benessere, a cui difficilmente vorrai più rinunciare.

Dopo 2 mesi | benessere generale

Seguendo i consigli nutrizionali e consumando con regolarità i pasti settimanali DocFoody, avvertirai un generale stato di benessere e avrai piena consapevolezza di ciò che fa bene alla salute del tuo organismo. Molte delle persone che hanno provato DocFoody affermano che il nuovo regime alimentare ha cambiato il loro modo di mangiare, di vivere, di essere: in poche parole, il loro stile di vita.

Dopo 3 mesi | mantenimento del risultato

Avverrà quello che non ti saresti mai aspettato: anche se interrompi il consumo dei pasti, grazie al ritrovato metabolismo e alla gradualità nella perdita del peso in eccesso, continuerai a dimagrire! Scoprirai che il tuo organismo ha riacquisito la capacità di smaltire velocemente il peso in eccesso - magari accumulato in periodi di stress o festività - semplicemente mettendo in pratica i nostri consigli nutrizionali o consumando anche solo saltuariamente i pasti DocFoody.