Arrosto dietetico di tacchino con piselli in tecia

Piatto indicato per controllare il picco glicemico (soprattutto serale) assicurando nel contempo un buon apporto proteico: infatti il tacchino è una carne ricca di proteine nobili, povera di calorie e di grassi.

Privi di colesterolo, i piselli hanno un alto contenuto di fibre che agiscono favorevolmente sulla flora e sul transito intestinale. Le spezie utilizzate, inoltre, hanno un’importante azione antinfiammatoria.

Materie prime di alta qualità italiana

Cucina italiana a bassa temperatura

Pastorizzazione in sottovuoto delle confezioni

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Carne di tacchino

È una carne ricca di proteine nobili, povera di calorie e di grassi mentre i carboidrati sono praticamente assenti. A parità di calorie, il tacchino ha il 20% in più di apporto proteico rispetto al vitello. Il ferro è presente in quantità simili alle carni rosse.

Piselli

Abbastanza ricchi in glucidi, ricchi (come tutti i legumi in generale) di fibre che agiscono favorevolmente sulla flora e sul transito intestinale, sono molto ricchi di vitamine del gruppo B (eccetto la B12) e soprattutto di folati: 100 g di piselli ne contengono una dose addirittura superiore a quella giornaliera raccomandata. Anche la vitamina C e la E sono ben presenti. Inoltre l’apporto di aminoacidi (i mattoni delle proteine) è alto, eccetto per la metionina e la cisteina.

Ingredienti

Arrosto di tacchino

Fesa di tacchino, rosmarino, salvia.

Piselli in tecia

Piselli, cipolle, olio extravergine di oliva, farina di riso, pepe, basilico, maggiorana.

Valori nutrizionali del piatto (per 100g)

Energia

426 kJ
102 kcal
Grassi

1,00 g
di cui saturi

0,60 g
Carboidrati

5,00 g
di cui zuccheri

1,63 g
Fibre

2,70 g
Proteine

11,00 g
Sale

1,29 g
Alcol

0,00 g

Quantità netta

270 g

Questo piatto è stato calibrato dal team medico DocFoody

La qualità è garantita dal processo di lavorazione sottovuoto e dalla pastorizzazione, che insieme riducono all’interno della confezione ossigeno e batteri, i principali responsabili dell'ossidazione e del deperimento dei cibi.

Confezione
Vaschetta sottovuoto pastorizzata monoporzione

Durata
35 giorni senza conservanti
(la data di scadenza è indicata sulla confezione)

Metodo di conservazione
In frigorifero tra 0°C e +4°C

Facile, veloce, green

Conservazione

I pasti si conservano
fino a 35 giorni in frigorifero
(senza additivi né conservanti!).
Troverai la data di scadenza su ogni confezione

Preparazione

Solo 2 minuti in microonde!
Puoi riscaldare il pasto anche in forno tradizionale o in padella, ma la tecnica migliore è sicuramente “a bagnomaria” per rispettare le qualità organolettiche dei piatti

Riciclo

Ogni giorno ci impegnamo a rispettare l’ambiente.
Ecco perché ogni parte dei nostri pack è riciclabile e può essere gettata nella raccolta differenziata